作者區樂民是一位醫生，但他並不高不可攀。相反，他很擅長用淺白的文字描寫他對身邊的人和事所領略出的感受，每次讀他的作品，也會讓我感到只要有樂觀積極的態度，人生總有很多事情可以讓你欣賞，讓你快樂! 這本書亦不例外，內裡有很多篇小故事，透過這些故事，我們可明白生活的藝術，如何才能讓我們感到快樂，生活雖然是痛苦和快樂的混合體，但快樂總比痛苦多。人生中，必有順有逆，事情不容我們改變，但我們可調節自己的想法，面對迷惘憂傷，不一定要愁眉苦臉，轉一念，便可海闊天空，願大家的生活也快樂總比痛苦多。